ladnie ladnie

ładnie sie zapowiada trzymam kciuki

[...] odczuwam bol w nodze MC - 30/34/38/40 - ciezar w sam raz Wiosło - 15/17/19,50/23 wyciag dolem - 20/22/24/26 - narazie ucze sie techniki, polubilem to cwiczenie uginanie - 13/15/17/19 - j/mc uginanie mlotkowe - 6/7/8 uginanie modlitewnik 8/10 - poprzednio nie przepadalem za modlitewnikiem, ale teraz serie poszly ladnie Dieta: bez zastrzezen

własnie teraz odebrałem wynuki badań po 5 dniach brania Tirometa i powiem wam tylko ze innego t3 juz nie kupie. wszestkie te greckie mozna sobie wsadzić. po pracy porobie zdjecia i wstawie z wynikami. czyli moge stwierdzic ze na prawdziwym t3 jestem troche ponad tydzień hehe. po greckim miałem tylko zablokowana tarczyce a ft3 w normie po [...]

Pewnie, że odpowie ale nie dzisiaj bo idę spać Na dziś mam już dosyć. No, zeszło mi trochę długo ale postaram się pomóc. Nigdy nie spotkałem się z treningiem typowo na wzmocnienie ścięgien, jednak trening na wyskok na pewno wzmacnia ścięgna np http://www.sfd.pl/temat204556/ Jeśli chodzi o trening to w ostatnim tygodniu zamiast 4 obw. [...]

Równiez łyklem 8 caps przed treningiem i na Treningu Klatki+ Biceps bardzo ładnie spompowało mi łapke. MOim zdaniem sukces bo u mnie zawsze trudno o pompe.

ja dzisiaj robiłem klatkę tric, niby nie byłem jeszcze na żadnym cyklu ale siła ładnie poszła na wyciskaniu, tric był nieźle nabuzowany ;P produkt oceniam na 9/10

[...] o pustym zoladku? Probke wykorzystalem na treningu uda+ramiona Przy przysiadach, jakby mniejsze zmeczenie czulem (chociaz to subiektywne odczucie), ciezar psozedl do przodu i ladnie je przecwiczylem. Lapy jak zwykle, pompa taka, ze roznicy pomiedzy braniem a nie braniem nie bylo widac zadnej. Niesety takie cuda dzialaja na ludzi na nie podatne.

moderator - dział doping, głos ludu ,rzecznik młodych i młodzieży - jak ladnie Marcel chyba tez mysli o powiekszeniu rodziny sami pedagodzy tutaj. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-25 23:29:53

O co wam chodzi ?? Jedziecie po mnie rowno i ladnie. Co was tak drazni ze jestem ciekawski... to chyba normalne chcem sie dowiedziec jak nakwiecej na temat koksow odzywiania itp. Mety nie bede bral , nawet jej nie kupilem rtylko rozwazalaem jej wziecie, stad tez pytanioa co moza a czego nie co bedzie tak a co tak.. od mety odwiodl mnie edi. [...]

[...] niczego porównać smaku czyba do rozpuszczonego cukru w wodzie lub dekstrozy ale to też bym sklamał bo smak jest bardzo delikatny i nie podrażnia gardła(kasłanie) jak dekstroza z dużych ilościach tylko ladnie się wślizguje w przełyk(ja mam takie odczucia) A maltodekstryna ma 100% węglowodanów jeżeli się mylę to proszę mnie poprawić nie obraże się

bolek7 mylisz mnie z kimś wiem ile to pracy. trenuje 3 lata i nie jestem z tych co myślą ze w miesiąc się ładnie zbudują nie trenuje pleców i nóg gdyż mam problemy z kręgosłupem i kolanami, temat do zamknięcia szkoda gadać dzięki za wyszukane porady

Baca Ładnie lidera ograłeś.

ładnie to wygląda

czy ja wiem, mieso wydaje sie ladnie zbite

[...] i zastapione czyms co nie jest tak przetworzone... Przyrosty masy miesniowej (jestem prawie w 90% pewien ze to miesien xD)jezeli chodzi o klatke piersiowa bardzo ladnie sie poprawila tak jak i nogi . Niestety nie zauwazam jakis widocznych zmian jezeli chodzi o ramie (przybylo tym czasie jakies 2 CM ) ale wydaje sie caly czas tak samo [...]

jak dobrze pamietam apdlo niedawno takie pytanie i bylo ladnie wytlumaczone ze sex nie ma wplywu i jak to z testosteronem u mezczyzny wyglada po stosunku itd itp

Na siłe najlepsza jest kreatynaTeraz kończe clouta i siła bardzo ładnie poszła , po nitrobolonie tesh fajnie siła szła w ogóle to dużo lepiej działa od xpanda

Adriano16 Wszystko ładnie razem wyglada. Pracuj dalej bedziesz koks jak hoooy xd :)

adi345: no ładnie adrianie, brawo brawo:)

jak za 2 tyg będzie dalej tak ładnie szło, dołożymy kalorii z węglowodanów w dni treningowe. pzdr/